中村優希のヨガブログLani yoga

ヨガインストラクター中村優希のヨガブログ。ヨガレッスン、アロマについてお伝えします。

2020-04-06から1日間の記事一覧

殺菌*抗ウィルスに効くアロマ🌿

こんにちは Laniyogaヨガ講師の中村優希です。 わたしのヨガクラスでは、いつもアロマを使用しながらの"アロマヨガ"を行っています 皆さんは、香りに体が元気になったり疲れが抜けたり、心がリラックスしたりリフレッシュした経験はありますか? アロマの香…